Yazar Arşivleri: admin

Cildiniz bir anda her şeye tepki veriyorsa, “daha güçlü ürün” aramak refleks olabilir. Oysa bariyer bozulduğunda ihtiyaç, güç değil istikrardır. Klinik gözlemler, irritasyon döngüsünün çoğu zaman fazla aktif, fazla katman ve yetersiz korumayla beslendiğini gösteriyor. İlk 7 gün, cildi yeniden “öngörülebilir” hale getirmek için kritik bir pencere sunar.Cilt Bariyeri Nedir ve Neden Bu Kadar Kritik?Bariyerin […]

Gece banyo sonrası yüzünüze SPF sürmek kulağa “aşırı dikkatli” gibi gelebilir. Ancak dermatoloji literatürü, korumanın yalnız UV’den ibaret olmadığı; bariyerin gün boyu maruz kaldığı oksidatif stresin, ısı değişimlerinin ve çevresel partiküllerin birikimli etkiler yaratabildiğini gösteriyor. Yine de SPF, gece rutininin otomatik parçası değildir. Doğru soru “gece güneş kremi sürülür mü?” değil, “gece cildimin ihtiyacı gerçekten […]

Leke karşıtı serum nedir?Cilt lekeleri, güneş, yaşlanma veya akne sonrası gelişen melanin birikimlerinden kaynaklanır. Leke karşıtı serumlar, cildi ağırlaştırmayan ince yapıları sayesinde temizleme sonrası uygulanır ve nemlendirici ile tamamlanır. Dermatologlar, niasinamid, traneksamik asit ve C vitamini gibi yüksek konsantrasyonlu moleküllerin melanin üretimini baskılayarak ve hücre yenilenmesini hızlandırarak hiperpigmentasyonu azalttığını bildiriyor. 2025 yılında yapılan bir çalışmada, niasinamid‑traneksamik […]

Anne adayları ve bebekler, hayatın en hassas dönemlerinden geçerken cilt sağlığına gösterilecek özen büyük önem taşır. Hamilelikte hormonal değişiklikler ciltte lekelenme, kuruluk ve çatlaklara neden olurken, bebeklerin cildi yetişkinlere kıyasla çok daha ince ve geçirgen olduğu için özel koruma gerektirir. Dermatoloji araştırmaları, uygun dermokozmetik ürünlerle düzenli bakım yapıldığında hem annenin cilt sağlığının korunabileceğini hem de […]

Güneş ışınları, insan sağlığı açısından hem yararlı hem de zararlı etkiler barındırır. D vitamini sentezinde kritik rol oynayan güneş, aynı zamanda kontrolsüz ve korunmasız maruz kalındığında ciltte yanık, lekelenme, erken yaşlanma ve hatta cilt kanseri gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Günümüzde dermatoloji alanında yapılan birçok uluslararası araştırma, düzenli güneş kremi kullanımının bu riskleri önemli ölçüde […]

B12 vitamini, insan vücudu için yaşamsal öneme sahip suya çözünebilen bir vitamindir. DNA sentezinde, sinir hücrelerinin korunmasında ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde kritik rol oynar. Eksikliği, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde ciddi etkiler yaratabilir. Günümüzde özellikle beslenme alışkanlıklarının değişmesi, ileri yaş, mide-bağırsak sorunları ve vegan/vejetaryen beslenme nedeniyle B12 eksikliği daha sık görülmektedir. Bu […]

Kolajen, bağ dokusunun temel yapı taşı olup cilt, eklem ve kas sağlığında kritik rol üstlenir. İnsan vücudunda en fazla bulunan iki kolajen tipi tip 1 ve tip 3 kolajen’dir. Bu iki tip arasındaki farklılıklar, hangi bölgelerde etkin oldukları ve hangi sağlık yararlarını sağladıkları hem tıp dünyasında hem de tüketiciler arasında merak konusudur. Bu yazıda, “tip […]