Kışın cilt bakımı şikâyetleri neredeyse her yıl aynı senaryoyla gelir: yüz geriliyor, pullanıyor, makyaj kötü oturuyor, dudak çatlıyor, eller tahriş oluyor ve ‘hiçbir şey yetmiyor’ hissi başlıyor. Bu tablo yalnız ‘hava soğuk’ olduğu için değil; cildin bariyer dinamiği kış koşullarında çok daha fazla zorlandığı için ortaya çıkar.Uluslararası dermatoloji literatürü, kış kuruluğunda yalnız ürün seçiminin değil, […]

Serum seçerken çoğu kişi içerik listesine odaklanır; oysa serumun dokusu en az içeriği kadar belirleyicidir. Aynı aktif, farklı taşıyıcı sistemle ciltte bambaşka hissedebilir ve bambaşka tolere edilebilir. Bu yüzden ‘su bazlı mı yağ bazlı mı?’ sorusu aslında ‘benim cildim hangi taşıyıcıyı daha iyi taşıyor?’ sorusudur.Uluslararası dermokozmetik yaklaşım, serum dokusunu üç değişken üzerinden okur: cilt tipi […]

Cilt bakımında ‘sabah mı daha önemli, akşam mı?’ sorusu, çoğu kişinin rutini sadeleştirmek istediği anda gündeme gelir. Çünkü herkesin zamanı, bütçesi ve tolerans eşiği aynı değil. Uluslararası dermokozmetik yaklaşımın iyi tarafı şu: rutini adım sayısıyla değil, fonksiyonlarla kurar. Bu bakışla soruyu yeniden çerçevelemek gerekir: gün içinde cildi neyin yorduğunu ve gece cildin neyi toparladığını doğru […]

Eksfoliasyon, doğru dozda kullanıldığında cilt bakımının en verimli araçlarından biri olabilir. Doku eşitleme, gözenek tıkanıklığını azaltma ve donuk görünümü toparlama gibi hedeflerde iyi çalışır. Ancak modern rutinde eksfoliasyon, çoğu kişinin fark etmeden ‘fazla’ yaptığı bir adım haline geldi: asit tonik, peeling serum, arındırıcı maske, taneli scrub ve retinoid aynı haftaya sığabiliyor.Klinik gözlemler, aşırı peeling sonrası […]

Seramid kelimesi, son yıllarda dermokozmetik raflarının en güçlü ‘bariyer’ sinyali haline geldi. Birçok kullanıcı seramid içeren ürünleri “cildi onaran mucize” gibi konumlandırıyor; bazıları ise seramid kullandığı halde hâlâ kuruduğunu söyleyip hayal kırıklığı yaşıyor. Bu iki uç, seramidin tek başına bir ‘sonuç’ değil, bariyer mimarisinin bir parçası olmasından kaynaklanıyor.Dermatoloji literatüründe seramidler, stratum corneum’daki lipid matrisin temel […]

Nemlendirici seçimi çoğu zaman “kuru cilt için yoğun krem, yağlı cilt için hafif jel” gibi basit bir reçeteye indirgenir. Oysa ciltte ‘kuruluk’ tek bir şey değildir: su eksikliği, lipid eksikliği veya suyu tutamama problemi ayrı mekanizmalardır. Bu nedenle doğru nemlendirici, yalnız doku tercihi değil; cildin neyi eksik olduğuna dair bir okumadır.Uluslararası dermokozmetik yaklaşım, nemlendirmeyi üç […]

Leke şikâyeti tek bir başlık gibi görünür; ama klinik pratikte “leke” kelimesi, farklı biyolojik mekanizmaları aynı sepete koyar. Bu yüzden doğru ürün seçilse bile sonuçlar değişken olabilir. En sık karışan iki tablo melazma ve post-inflamatuvar hiperpigmentasyondur (PIH). İkisi de ciltte koyulaşma olarak görülür; ancak tetikleyicileri, seyri ve rutinden beklenti düzeyi aynı değildir.Uluslararası dermatoloji literatürü, leke […]

Salisilik asit, akneye eğilimli ve gözenekleri kolay tıkanan ciltlerde en rasyonel aktiflerden biridir. Yağda çözünen yapısı sayesinde sebumla uyumlu çalışır; bu da onu siyah nokta, kapalı komedon ve parlama döngüsünde öne çıkarır. Buna rağmen klinik gözlemler, salisilik asitten “hiç sonuç alamama” veya “cildi bozma” şikâyetlerinin çoğunun ürünün kendisinden değil kullanım hatalarından kaynaklandığını gösteriyor.Sorun genellikle tek […]

Niacinamide, son yıllarda neredeyse her kategoride karşımıza çıkan bir “çok yönlü” aktif oldu. Sebum dengesi, bariyer desteği ve ton eşitleme gibi alanlarda olumlu bir profile sahip. Yine de klinik gözlemler, niacinamide’in her ciltte aynı şekilde çalışmadığını; özellikle kızarma ve batma yaşayan küçük bir grupta tolerans sorunu görülebileceğini gösteriyor. Bu nedenle doğru soru “niacinamide iyi mi?” […]

Gece banyo sonrası yüzünüze SPF sürmek kulağa “aşırı dikkatli” gibi gelebilir. Ancak dermatoloji literatürü, korumanın yalnız UV’den ibaret olmadığı; bariyerin gün boyu maruz kaldığı oksidatif stresin, ısı değişimlerinin ve çevresel partiküllerin birikimli etkiler yaratabildiğini gösteriyor. Yine de SPF, gece rutininin otomatik parçası değildir. Doğru soru “gece güneş kremi sürülür mü?” değil, “gece cildimin ihtiyacı gerçekten […]